miércoles, 12 de febrero de 2014

PRIMERA NONABOX DEL 2014


Ya me ha llegado la primera cajita Nonabox del 2014!

Parece que la cuesta de enero nos afecta a todos, incluso a las cajitas ;), y no hay mucho surtido en este mes pero bueno, como siempre, todos los productos son útiles y prácticos.

Mi ranking de enero, de menos a más, es:

Chupete Suavinex. No por nada, la verdad que tiene un diseño precioso pero ya no hacemos uso de ellos. Se lo regalaremos a una sobrinita que ha nacido hace poco así que ya tiene dueña. Se trata de un chupete de 0 a 6 meses con tetina anatómica.

Leche hidratante felices sueños de Denenes. Esta marca no es de mis preferidas pero he de decir que siempre me saca de apuros porque es muy económica, tiene envases pequeños y se encuentra en todos lados.

Toallitas Moltex. De 0 a X años llevar toallitas en el bolso es básico: manos y caras sucias, culetes sucios, refrescar... Las toallitas Moltex dan buen resultado.

All Bran crujientes y crocantes. Es la segunda vez que vienen los cereales en la caja Nonabox y duran lo justo para hacer la foto. Más detalles?

Crema anti estrías Bepanthol. La usé en el embarazo junto a otra crema de otra marca y va muy bien. Estés embarazada o no siempre es importante estar bien hidratada para evitar estrías. Este tipo de cremas son muy hidratantes y untuosas para que las zonas más castigadas no sufran.

Aceite de baño y ducha de Biocare. Hace poco me vino el gel del baño y nos va muy bien. Entre el gel y el aceite me quedo con el gel. El aceite huele mejor y da sensación de hidratar mucho más pero me es más fácil de aplicar el gel. Igualmente le daremos muy buen uso. Me gusta mucho!

Mi producto 10 de esta caja es el champú de Beginning con lavanda, mandarina, aloe y glicerina. Huele de maravilla, hace un montón de jabón (poned poco que yo la primera vez me pasé) y deja el pelo muy bien. Esta marca cada vez me gusta más. La crema que probé en una caja anterior me gustó y las toallitas de Beginning son lo más!

Por cierto, que en esta caja ha llegado un regalito sorpresa! Una bolsa Nonabox para ayudarnos a reciclar y no acumular bolsas de plástico innecesariamente. Gracias Nonabox!

Aprovecho para deciros que en el Facebook de Nonabox están con promociones para conseguir las cajitas más económicas.

Para cualquier consulta o suscripción entrad en su web: nonabox.es




martes, 28 de enero de 2014

LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA (AC)



Hace algunos días leí, en una de estas comunidades cibernéticas que sigo, una consulta de una madre muy preocupada por la introducción de alimentos de su bebé de 4 meses. Quería saberlo todo: cuándo empezar, qué alimentos eran los adecuados, cada cuanto le tenía que dar de comer, la cantidad... En un momento hice un REW en mi experiencia como madre y recordé lo mega informada que quería estar al respecto y saber cómo funcionaba todo.

Ahora, con la distancia de por medio, me doy cuenta de lo primeriza que era. Cuando una es primeriza todo se le hace un poco cuesta arriba en el sentido de que una quiere hacer lo mejor para su bebé y de la mejor manera. Que todo esté en orden y perfecto y cuidado que no se te pase nada! Por si alguna mami lee esto y necesita información (y tranquilidad) al respecto le recomiendo este post porque voy intentar recopilar toda la información que he ido acumulando en este tema.

1.- No hace falta que te preocupes de la alimentación complementaria hasta los 5 meses mínimo. La AC no se empieza hasta los 6 meses de vida de un bebé ya que hasta ese momento se alimenta exclusivamente de leche. Así que si tiene 1, 2 ó 3 meses no te agobies, mejor preocúpate de volver a organizar el caos que se ha instalado en tu casa ;) A parte, cada bebé está preparado para empezar a comer en su momento. No tienen que ser todos iguales. Olvídate un poco de los manuales.

2.- Ojo, yo soy la primera impaciente y he de confesar que a los 5 meses estaba loca de emoción por empezar la AC y de lo pesadita que me puse la pediatra me dijo que podía empezar a introducir la fruta. Sus palabras fueron: "Si empiezas no hay marcha atrás, hay que seguir y ser constante". Inocente de mi. Pensaba que esto era pan comido y que se trataba de coger la cuchara y meterla en la boca. No, no, no. Los bebés deben aprender a comer y os aseguro que no es fácil. Por ese motivo, si tu peque no traga, empuja hacia afuera la cuchara con la lengua, escupe o te gira la cara, no te lo tomes a mal. Están acostumbrados a mamar y la posición de boca y lengua es otra totalmente distinta.

3.- Como bien dice la palabra la alimentación es COMPLEMENTARIA. Como he comentado anteriormente, hasta los 6 meses los bebés se alimentan de leche exclusivamente. Pero es que hasta el año los bebés se siguen alimentando de leche así que no esperes que desayune, coma y cene sino que se trata de jugar, de aprender, de probar nuevos sabores y también descartar alergias. Si tu preparas la papilla de fruta como si fuera para ti o para sustituir una toma/comida, no te extrañes si el bebé come 3 cucharadas, ya que aún no está preparado para eso. No es que no coma nada sino que su alimentación no es la comida en sí. Tu bebé debe alimentarse de leche, lo demás son extras, así que toque, tire, manche y experimente con la comida.

4.- Por dónde empezamos? Lo primero que me dijo la pediatra fue que debíamos empezar por la fruta (manzana, pera, mandarina...). Entre las cosas que recomiendan es que la fruta esté muy madura, realmente en su estado óptimo, y que los alimentos se fueran añadiendo de uno en uno y con una semana de margen para ver si provocaban algún tipo de alergia. Cuando el bebé ya lleva un tiempo con las frutas podemos empezar con algunas verduras (zanahoria, patata...) y carnes como la ternera y el pollo. Posteriormente el pescado blanco.

5.- Los horarios. No hay horarios en la AC. Tu bebé debe seguir con su alimentación, la leche, así que no debe comer la fruta todos los días a las 16h sino que puede ser cuando mejor te vaya. Eso sí, se recomienda dar los alimentos por la mañana o la tarde por si hay algún contratiempo y no te pille de noche.

6.- A partir del año se suele decir que los bebés pueden comer de todo menos frutos secos. No por nada sino por problemas de ahogo (lo más peligroso los redondos). Así que si le das frutos secos que sean bien machacados. A pesar de que puede comer la misma comida que el adulto, siempre y cuando lleves una alimentación saludable, no se le debe poner azúcar, sal o picantes a las comidas del bebé y recordad, introducir los alimentos uno a uno y con una semana de margen, sobretodo los más propensos a crear alergias o peligros: miel, leche de vaca o soja, mariscos, fresas...

Estos seis puntos son orientativos. Son las directrices que me dieron en su momento y un cúmulo de información que he ido aprendiendo a lo largo de mi experiencia como mami. Hay que tener en cuenta que las directrices cambian y lo que antes se recomendaba puede haber variado así que siempre, siempre, siempre, consulta antes con tu pediatra. Es la persona que mejor de guiará e informará.

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sábado, 11 de enero de 2014

MADALENAS PARA HACER CON NIÑOS



En estas fechas que acabamos de pasar, nos ha dado por entrar en la cocina y hacer cositas muy sencillas con Mini Yo. Con 3 años y medio no es que estemos para grandes elaboraciones, aunque viendo a los concursantes de Master Chef Junior parece que todo sea posible.

Lo que mejor nos ha salido, en nuestras diversas experiencias culinarias navideñas, han sido las madalenas o magdalenas, las dos maneras son correctas, de distintos gustos.

Os paso los ingredientes y la elaboración.

INGREDIENTES:

-3 huevos
-200 gr. de harina de trigo para repostería
-200 gr. de azúcar
-200 ml. de aceite
-80 ml. de leche
-1 sobre de levadura
-1 limón
-Moldes de madalenas

ELABORACIÓN:

- Batir los huevos y el azúcar hasta que estén bien integrados.
-Añadir la ralladura de un limón y la leche (si preferís, en vez de limón, le podéis echar esencia de vainilla, de coco,  ralladura de naranja...lo que más os guste!).
-Poco a poco ir vertiendo el aceite.
-Añadir la harina y levadura (tamizarla antes).

PORCIONES:

- En cada molde poner masa hasta cubrir por la mitad.

Nosotras hicimos de varios sabores: Nutella, canela y frambuesas. Para ello, poníamos una pequeña base de masa, una cucharada de Nutella, canela en polvo o una frambuesa fresca, y cubríamos de masa nuevamente hasta la mitad del molde.

COCCIÓN: 

-Horno pre calentado a 180º
-Hornear 15-20 minutos

Os animo a que las hagáis con vuestr@s peques. Seguro que pasáis un buen rato. A parte, podéis invitar a amigos, abuelos, tíos, primos...ya que salen unas 20-25 madalenas!

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domingo, 5 de enero de 2014

EMPEZAMOS EL AÑO...CON PIOJOS?



Han tardado más de tres años en llegar, hemos superado guardería y primer trimestre de cole pero...llegaron los piojos a la cabeza de Mini Yo.

La verdad, nunca había visto un piojo. Nunca tuve así que los únicos que ha había visto eran los de las fotos del ciber espacio. Pues bien, para los que aún no hayan visto un piojo, os diré que es una especie de bichito negro con patas.

Yo pensaba que para ver un piojo tenía que inspeccionar la cabeza a modo de mono de zoo porque eran chiquititos, invisibles, fugaces, casi transparentes. Pues no, si tu hijo tiene piojos los ves, lo aseguro. Sólo os diré que ni se los estaba buscando. Fue mirar en su cabecita y ver a un habitante de visita en su cuero cabelludo.

Mi primera reacción fue decir: "Oye, cómo son los piojos?" con los ojos como platos. Evidentemente me fui rauda y veloz a la farmacia a comprar una loción. Como me picaban hasta las cejas, la loción fue a parar a todas las cabezas humanas de la casa.

Las dos lociones que utilicé fueron: Inex y Goibi. En el kit Inex viene: la loción, un gorrito de plástico y una lendrera. En el kit de Goibi: la loción y lendrera. Entre las dos marcas me quedaría con Goibi ya que es mucho más fácil de usar, menos pringosa, se necesita menos tiempo de actuación y creo que es más efectiva. Los deja bien muertos!

Casi todos estos productos se utilizan de la misma manera: empapar el pelo con la loción, dejar actuar, aclarar, no secar con secador y peinar con la lendrera (igualmente mirad las instrucciones antes de utilizar cualquier producto). Tras una semana, habría que volver a repetir el procedimiento e incluso hay quienes recomiendan repetir a los 15 días.

Cuando pasas la lendrera puedes ver a los piojillos que vivían en la cabeza a modo de granja más tiesos que una mojama. Mi pregunta fue: ¿Cómo no los vi antes? ¿Y los huevos o liendres?

Con las liendres, o huevos de piojo, todo se complica. Estos huevos sí que son pequeños, casi invisibles algunos. Normalmente están pegados a la raíz del pelo, y cuando digo pegados es pegados, que no se pueden sacar con los dedos a caso que lo arranques. Cuando son de color blanco es que están recién puestos y cuando son marroncitos es que están a punto de estallar. Ojo, hay que tener en cuenta que los piojos no ponen los huevos y acto seguido nacen, sino que tardan una semana aproximadamente. Normalmente los huevos se encuentran en la zona de la nuca y sobre las orejas.

Así que, si tu hij@ tiene liendres, deberías sacárselas con una lendrera y hacer un repaso capilar a la semana.  A parte, no estaría de más que le pusieras un champú especial de piojos (y repetir a la semana). Si tiene piojos es que ya llevan tiempo habitando ahí, así que huevos tiene seguro. Compra una loción, peina con lendrera y revisa mechón por mechón para sacar todos los huevos (repetir a la semana).

Por lo que se ve, los piojos no saltan de cabeza en cabeza como si fueran saltamontes. Los piojos pasan de una cabeza a otra por el contacto de pelo a pelo, caminando vaya. El pelo largo o corto no tiene mucho que ver en tener o no piojos porque éste habita y pone huevos en la raíz (y si no eres calvo tienes puntos para pillar igual. Aunque lleves look militar). Es sabido que el piojo vive en el pelo pero no está de más limpiar en agua caliente: fundas, gorros, ropa, sábanas...que hayan estado en contacto con el pelo del infectado. Otra curiosidad es que suelen ir a los pelos claros y limpios!

Podemos prevenirlos si: utilizamos árbol de té, hacemos el último aclarado de pelo con un vaso que lleve mitad agua-mitad vinagre (truco de la abuela) o llevar el pelo bien recogido.

Deciros que los piojos no son de verano o invierno. Hoy en día hay piojos todo el año! Y ojo, está considerado una enfermedad infecciosa así que prohibido llevar a niños infectados a colegios, parques... Primero les hacemos el tratamiento, limpiamos bien y luego vamos donde sea.

Sólo os puedo decir que el hecho de escribir de esto hace que pique toda la cabeza, jajajaja.

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